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], 近期溫差很大,有時候前一天還很溫暖,後一天就溫度驟降,讓不少民眾感覺到手腳冰冷、手麻腳麻,但多半會認為是小事而忽略,末梢循環不好的人,

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遇到天氣冷,血管收縮,就容易感覺到手腳的麻痺感,因此提醒民眾,除了做好保暖措施之外,

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也要注意自己是否有末梢血液循環不良的問題,別忽視身體傳來的警訊。 提到血液循環,我們會注意到心臟、大腦的血管,卻很容易忽略末梢循環的重要,苗栗頭份翰群骨科診所院長、鍾承翰博士提醒民眾:「末梢血循愈好,壽命愈長!」事實上,末梢循環是遍布全身各器官組織的綿密網狀微血管,占心血管系統的9成,其中最細的微血管比頭髮還細,一次僅能容納一顆紅血球通過,卻擔負輸送氧氣和養分到每個細胞的重要任務。 另外,很多病人會擔心手麻腳麻是中風前兆,鍾承翰院長強調,其實臨床上大部分是單純末梢循環不良造成的手麻腳麻;但他也提醒,若合併有意識不清、視力模糊、臉部僵硬、步態不穩等癥狀,就要提高警覺!鍾承翰院長表示,年齡老化影響血管彈性,若合併高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病,或是長期抽菸,嚴重時可能併發周邊動脈阻塞,導致小腿疼痛、痠麻,四肢末梢冰冷、蒼白發紫,

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甚至可能因而壞死,被迫截肢。 手腳麻木跟運動與生活習慣息息相關。 但絕大多數的單純手腳冰冷、麻木,與日常生活環境、運動習慣有關。「現在有類似困擾的病人愈來愈多,其實是一種文明病。」鍾承翰院長觀察發現,門診中抱怨手腳冰冷、發麻的人,通常較少接觸大自然,很少曬太陽,偏向靜態工作,多待在冷氣房,久而久之,就容易有末梢循環問題。 超音波檢查發現22歲女兒下肢血液循環相當差。 有位年輕病人令鍾承翰院長印象深刻,

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「一位60多歲的阿姨是診所的老病人,她帶22歲的女兒來看診,說女兒從國中就常手腳冰冷,現在癥狀更嚴重。」問診得知女兒是在國際連鎖速食店工作,長時間待在冷氣房,

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超音波檢查發現末梢血管循環僅有20%,但60歳的媽媽因為常年種菜,末梢血循表現滿分。 同樣超音波檢查下,60歲媽媽的下肢血液循環相當良好。 評估後,鍾承翰院長選擇為病人施打銀杏葉萃取物針劑,「通常一周打一針,平均2~3個月就有明顯改善。」他表示,

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這位年輕病人接受4次針劑治療後有效改善她手腳冰冷、手麻腳麻的問題;超音波檢查也證實末梢血液循環恢復正常。 銀杏葉對於促進血液循環有很好的助益。※未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康! 關於銀杏葉促進血液循環代謝的功效已經過數萬篇研究證實,能改善與末梢血液循環不良有關的問題,因此自1980年全球最大植物藥廠推出銀杏葉萃取物製劑以來,已成為改善末梢血循的治療首選。不過,坊間以「銀杏」為訴求的產品繁多,鍾承翰院長強調,最重要的是要選擇值得信賴、有專利技術保障的品牌大廠。 「我們診所只選擇能提供產品可靠數據的GMP大廠。」鍾承翰院長表示,就像一瓶紅酒單價有高有低,落差取決於其產地、釀造技術,植物藥也要考慮原料來源問題,例如是否有長期合作的有機農場、是否能因應巿場需求改良銀杏品種……等措施,才能讓品質穩定、安全。 臨床上對於超音波檢查發現末梢血循不良嚴重的患者,鍾承翰會建議以針劑治療,待癥狀改善後,再改用口服銀杏葉製劑,做為長期保養,最好要慎選大廠牌,而且最好先諮詢信任的醫師、藥師;鍾承翰院長提醒民眾,銀杏葉製劑有促進血循的作用,要避免與阿斯匹靈、抗凝血劑併用,以免有出血風險。 另外,更重要的是養成運動習慣,鍾承翰院長表示,運動要依個人健康狀況決定,尤其是慢性病、高齡族群,最好先諮詢醫師意見;一般來說,無論選擇什麼樣的運動,即使簡單的快走也不錯,但至少要達到微微出汗的程度,才有促進循環、新陳代謝的效果。 ※未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!   文章源自於台灣好新聞,九牛
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